うつ病

体験レポート:ホットヨガスタジオ LAVA

こんにちは、絶賛ダイエット中の豆珈琲です。 うつ病の回復期間で、気分の浮き沈みが大きくあったため、ホットヨガスタジオにチャレンジしてきました。 1000円でLAVAのホットヨガ体験 何を持っていけば良いの? 運動音痴な67kg(ぽっちゃり)でも、初心者で…

うつ病と診断された私が利用している自立医療支援制度

おはようございます、豆珈琲です。最近は文章が乱れてきたので、出来るだけ客観的に困っている人に届けたい情報を書いていこうと思います。 私の状態→1番目に困ったこと→解決方法→決断が早ければ早いほどいい、といった順に話を展開していきます。 私のうつ…