ダイエット

ダイエットコラム:カロリーの引き算をしてもダイエット失敗!?

こんにちは、現在人生最後にしたいダイエット中の豆珈琲です(照) 話を始める前に、豆珈琲のマル秘データをざっくりと公開です。 身長:161cm 体重:64kg 基礎代謝:1145kcal 今回、大事にしていきたいところは基礎代謝ですので、身長体重と基礎代謝を公開…